要約
- アルゴリズムは私たちの行動に影響を与え、注意を引くために設計されている。
- アプリのアルゴリズムは私たちの傾向を特定し、予測可能な行動を引き起こす可能性がある。
- マインドフルネスはアルゴリズムによる脳と行動のプログラミングを防ぐことができる。
- アルゴリズムによる影響から逃れるためには、自己の意図と目標を設定することが重要。
- マインドフルネスは現在に注意を向け、自己認識を高め、予測可能性を打破する。
感想
アルゴリズムの影響は現代社会において深刻な問題となっている。マインドフルネスを通じて、自己の意図を持ち、自己認識を高めることが重要であると感じる。アルゴリズムによる操作から逃れ、創造性と喜びを実現するためには、マインドフルネスが重要なツールであると考えられる。